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2017-03-31 17:52

男人的肾脏有“六怕”

         如果你觉得慢性肾脏病离你很远,那就错了!目前我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病,而其中1%可能会发展为尿毒症。 一方面,慢性肾脏病的发病率触目惊心。另一 ..

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2017-03-29 19:39

加班熬夜最伤肝 养肝可在水里“加点料”

           不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢? 加班熬夜最伤肝 临床医学证明,除去遗传、传染因 ..

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2017-03-20 22:13

午时养生原则及注意事项

         基本信息 1.时辰:午时。又名日中、日正、中午等。 2.时间:11:00-13:00 3.对应经络:心经 午时心经当令 午时即中午11点至下午1点,是心经当令的时间。 心是五 ..

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2017-03-20 22:11

春季注意多食甜,少食酸以养脾

         1.气候特点 三月是春天将要过一半的时候,包含“惊蛰”和“春分”两个节气。 “惊蛰”是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律,“惊蛰”前后各地的天 ..

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2017-03-20 22:08

春天是锻炼身体的好季节

            春暖花开,气候宜人,所以春天还是锻炼身体的好季节。 早起伸懒腰 经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓慢,方醒之时,总觉懒散而 ..

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2017-03-11 20:33

生活中如何预防胃酸过多?

          有的人说我经常出现吞酸、反胃、吐酸水等现象,这是为什么呢。出现这种现象的,最常见的就是胃酸过多的原因导致的。很多时候胃酸过多会给我们带来很 ..

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2017-03-11 20:30

春季减肥 教你快速减脂瘦身

         春季减肥很有必要,天气刚刚暖和,减肥成了一大难题,但是你知道吗,其实一年之中最容易瘦身的是春季。那么春季如何减肥呢?春季减肥最有效方法是什么呢?一块来 ..

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2017-03-11 20:28

春季踏青需防冠心病发作

           大家都喜欢在阳光明媚的春天郊游踏青,然而春季也是冠心病的多发季节,冠心病专家提醒,对不明原因的胸闷、胸痛应提高警惕,特别是有冠心病史的患者 ..

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2017-03-11 20:27

皮肤干燥过敏护理做好4点

            肌肤干燥过敏是很多MM都会遇到的事情,在肤质如此脆弱的时候,持续的使用化妆品,会让肌肤没有缓冲和修复的时间,有可能越遮盖越严重。 ..

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2017-03-11 20:26

男人中年要预防前列腺肥大

         由于前列腺增生会致患者排尿因难,腹压增高,也可引起或加重痔疮、疝气等疾病。虽然人们对前列腺增生病因尚未彻底明了,但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍 ..

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2017-03-11 20:25

小米粥对胃癌术后有大作用

           一场大手术再加上几个疗程化疗,整个治疗下来胃癌患者不仅感觉身心疲惫,胃口也是明显“缩水”,什么食物都不想吃。而食欲减退会导致免疫力下降,增 ..

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2017-03-11 20:24

肾不好试试枸杞酒酿蛋补肾

          肾在五行属水,肾与膀胱互为表里,肾藏精,主生长发育和生殖,肾开窍于耳及二阴,肾在体为骨,其华在发。肾对人的作用不言而喻,那么,肾不好怎么办 ..

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2017-03-11 20:23

咽喉炎患者多吃蔬菜水果

         咽喉炎患者在日常生活中的饮食吃什么最好呢?有很多不同的蔬菜和水果都很适合咽喉炎患者,都会是对病症有所帮助的。在这里,为大家总结一下咽喉炎适合吃的蔬菜和 ..

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2017-03-03 16:39

如何缓解酒后难受?如何解酒?

            如今,人们出去吃饭喝酒的时候越来越多了,一不留神就喝多了,不会喝酒的人酒后就会很难受,那么酒后胃难受怎么办呢?你知道酒后什么解酒吗?今天 ..

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2017-03-03 16:38

中医养生要戒除哪些不良心理

            中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除以下几种不良心理:   1.私心太重,斤斤计较,以自我为中心,世上的 ..

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2017-03-03 16:36

应对倒春寒养生六妙招

          刚入春时我们一定要注意,不宜大量的减少衣物,小心倒春寒,那可是很容易引发体内疾病,春季养生我们要注意哪些事项?养生小常识都有?今天小编就带大家一起来了 ..

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2017-03-03 16:35

常见水果的养生功效与作用

       【导读】水果的养生功效有哪些?相信大家都知道常吃水果对人体是有不少的好处的,但是你知道不同的水果具体都有哪些功效吗?下面小编来给大家讲讲水果的养生功效,常吃它们身体 ..

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2017-03-03 16:33

锻炼身体最佳时间

       健康导读:锻炼身体的最佳时间是什么时候呢?锻炼能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14:00~19:00 人体活动受“生物钟”控制,按“生物钟”规律来安排运动时间,下面小编为 ..

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2017-03-03 16:33

生活坏习惯会降低你的免疫力

           【导读】有的人身强体壮,有的人容易生病,这都是免疫力不同的缘故。美国《预防》杂志最新载文,刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”,让 ..

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2017-03-03 16:31

保持情绪健康,减少压力的方法

          【导读】每个人都渴望健康和幸福,毕竟,我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活,这就要求我们经常锻炼,吃对食物;平衡的生活方式也包含精 ..

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