论坛文集
2017-04-21 15:39
二黄一麦辅助降糖
|
生命时报 》（ 2017年04月21日 第 09 版） 糖尿病属“消渴”范畴，早在《黄帝内经》就明确记载了“消渴病”以多尿、消瘦等为主要症 .. |
2017-04-21 15:38
三多吃出红润气色
|
《 生命时报 》（ 2017年04月21日 第 07 版） 老人常常血虚、脾虚，气血不足，再加上肝肾功能减退，往往显得苍老憔悴。此时，适当调 .. |
2017-04-21 15:37
长期使用抗生素，患结直肠癌风险高
|
《 生命时报 》（ 2017年04月21日 第 03 版） 美国《肠道》杂志最新刊文指出，青年和中年时，如果长期使用抗生素，会增加结肠和直肠 .. |
2017-04-21 15:37
少吃糖学习能力强
|
《 生命时报 》（ 2017年04月21日 第 03 版） 很多研究表明，摄入过量的糖不仅导致体重增长，也会引起抑郁、焦虑症状，甚至与癌症、心脏病、高 .. |
2017-04-21 15:29
五招辨别是痣还是瘤
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 21 版） 不少人身上都长痣，但长在什么部位，什么颜色、形状的痣需要警惕？本期为大家讲解什么 .. |
2017-04-21 15:26
每天一苹果，能防并发症
|
新鲜水果富含微量元素、膳食纤维等营养物质，有益健康，这是共识。但香甜水果里的糖分是否会对血糖控制不利，难免使人担忧。这造成很多中国糖友不吃或极少吃水 .. |
2017-04-21 15:25
猝死前，心脏会发求救信号
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 15 版） 国家心血管病中心发布的报告显示，我国心血管病患病率处于持续上升中， .. |
2017-04-21 15:24
控好清晨血压防脑梗
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 15 版） 保持血压平稳是一门学问，需要遵循人体血压变化规律才能达到目的。人体一天当中的血压是有波动的 .. |
2017-04-21 15:23
两组动作对付落枕
|
早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会引起剧烈的疼痛感。这种落枕的痛苦，很多人都体会过。但落枕后如何正确处理很多人却未必知晓 .. |
2017-04-21 15:21
内脏怎么吃最安全
|
爆炒鸡心、熘肝尖、红烧肥肠……对于中国人而言，心、肺、肝、肾、肚、肠和禽类的胗（胃）等动物内脏是餐桌上的常客，它们烹饪出的独特口感和风味 .. |
2017-04-21 15:19
跟着蔬菜专家挑“春菜”
|
春暖花开，韭菜、香椿等应季蔬菜陆续上市，《生命时报》特邀国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨教大家挑“春菜”的诀窍。 韭菜，选根部割口 .. |
2017-04-21 15:18
每天走够一万步夫妻吵架少
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 10 版） 如果跟另一半总是吵的不可开交，也许是你们的运动量太少。近日，美国佛罗里达大学、伊利诺大学和 .. |
2017-04-21 15:17
山药柏子仁益智
|
山药柏子仁益智 验方：山药30克、柏子仁10克，一起用水煎服，此方能宁心静神。 山药是药食同源食材。历代对山药益智的记载颇多，如《神农本草经》中称其 .. |
2017-04-21 15:17
人参益智仁强记忆
|
人参益智仁强记忆 验方：人参30克、益智仁100克。将两者研成细末混匀，每次5克，每天服1~2次，帮助增强记忆力。 人参历来被称为百草之王，补益作用立竿见 .. |
2017-04-21 15:16
淡竹叶甜酒助眠
|
淡竹叶甜酒助眠 验方：淡竹叶150克，糯米1斤，甜酒曲适量。将竹叶煎煮取汁，以药汁浸米同煮熟，晾凉后加入甜酒曲拌匀，置温暖处发酵，作成甜酒 .. |
2017-04-21 15:15
陈皮赤豆粥化谷雨湿气
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 08 版） 4月20日迎来谷雨节气，常言道：“雨生百谷”，此时气温回升加快，降水增多，南方地区开始出现湿热 .. |
2017-04-21 15:15
黄芪不只补气，还修心
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 08 版） 黄芪作为药用已有2000多年历史，具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效 .. |
2017-04-21 15:08
小竹罐拔走腰椎病
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 08 版） 霍老先生今年82岁，患腰椎管狭窄已有10年之久，常被腰痛弄得彻夜难眠，走路也出现了间 .. |
2017-04-21 15:02
老了多说点正能量的话
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 07 版） 李先生今年68岁了，经常说自己腰酸背痛。女儿听说一款保健按摩仪对老人很好，赶紧买 .. |
2017-04-21 14:55
抓住产后瘦身黄金期
|
《 生命时报 》（ 2017年04月18日 第 06 版） 宝宝出生后，大多数新妈妈都会为减掉身上多余的赘肉而烦恼，但瘦身不能操之过急。产后 .. |