论坛文集
春季免疫力低下,常吃这6种食物
春季气温升高,我们的体温也比较高,此时,如果孩子的免疫力比较低,就很容易引起呼吸道感染和消化道感染。其次,所谓“病从口入”,病菌常常随着孩子吃的食物进 .. |
花粉过敏怎么办?
盼望着,盼望着……终于有人给你送了一束花,却因为花粉过敏住院。这小小花粉,让人情何以堪啊。 花粉过敏症主要的表现有鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕 .. |
学会这些足疗方法在家也能做
我们的双脚就像是一个“苦力”,支撑着人体全身的重量。同时,脚又是全身健康的“放大镜”,它的细微变化可以折射出多种潜在疾病。 脚是人体的第二心脏 古有“ .. |
防治春困的六大良方
自古以来就有“春困秋乏”谚语,说得就是春天到来的时候人会觉得很困,秋天的时候人会很乏。今天,我们主要先来说说“春困”的事情。 什么是“春困”? 春困是 .. |
养腰 这4个动作比按摩还管用
伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……俗话说“十人九腰痛”,生活中很多不经意的细节给腰增加了负担。下面和你谈谈“腰痛”那些事,带你养出好腰。 自测 .. |
肾病成“沉默杀手” 9个破解法
当肾脏发生早期病变或者不太严重的时候,病人大都没什么感觉,即使部分病人有不适感,也大都将其归因于劳累、亚健康等。肾病如此无声无色的侵袭,大多是因为都市 .. |
女性吃红豆可养心补血健脾胃
红豆的营养价值很高,尤其是对女性来说,多吃点红豆可养生。不仅如此,在孕期的准妈妈们也是可以适量吃红豆补充营养的。下面我们就来说说这小小的红豆。 女性吃 .. |
初春喝水加点茉莉花泡茶消春困
有一句话说的好女人是水做的,是的,水对于美容至关重要,光滑无暇皮肤离不开水的滋润。每天要喝上8杯水是我们都之道的事情,但怎样喝才能美肤,这里面还是大有学问。 三种 .. |
初春出游慎防三大流行病
经历了寒冬的“宅”,初春天气回暖,人们出游的欲望得到释放。然而“春天孩儿脸,一天变三变”春天的天气变化最为反复无常,昼夜温差大,时雨时晴,对于抵抗力较 .. |
肠胃排毒这些知识你应该清楚
排毒这个概念对女性来说已经十分熟悉了,但只停留在表面,只知道我们身体里每天都会产生很多的毒素,而这些毒素必须在一定时间排出体外才行,否则会 .. |
禽流感如何传播给人类及如何预防
今年以来国内H7N9疫情呈现扩散态势,浙江湖南饱受肆虐,北京出现首例。我们广州也加强禽流感防控工作,定于2017年2月16日-28日对全市禽类批发市场和农贸肉菜市场 .. |
皮肤过敏高发 做好3件事
踏入春天,相信不少敏感肌的朋友都很烦恼,在这个“百草发芽,百病发作”的季节,皮肤过敏尤为高发,仿佛防不胜防。那么,面对春季如此高发的皮肤过敏症状我们应 .. |
补肾养精 不可不分阴阳
来源:补肾百科 肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚, .. |
肾虚的女人不漂亮
来源:补肾百科 肾精充足就能发育正常、耳聪目明、思维敏捷、头发乌亮、性功能强盛。所以说肾是女人健康与美丽的发动机,女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫,失眠多梦,腰酸腿 .. |
肾好才能延年益寿
来源:补肾百科 “肾气盛则寿延,肾气衰则寿夭”。肾气盈亏代表生命力是否旺盛,肾功能的强弱,直接关系到人的生长发育、生殖和衰老。防病治病应以补足肾气为本,善养者更应正 .. |
生气会产生八大危害
1.令皮肤长出色斑 美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意,而当其中一些女性的 .. |
饭后一小时别做七件事
饭后我们总是习惯性去做一些本不应该做的事情,在不知不觉中严重影响着身体健康。以下7件事你做了吗? 1、饭后立即吃水果。 2、饭后立即饮浓茶。 3、饭后洗澡 .. |
世上最健康的作息时间表
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此, .. |
筷子清洗方法不对易致癌
内容来源:医药养生保健报 很多人洗筷子习惯抓着一把筷子用洗洁精猛搓几下,然后用清水冲洗,这非常容易破坏筷子外的保护层,使筷子的表面变得粗糙,产生许 .. |
每天睡几小时大脑会早衰
据英国《每日邮报》报道,《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说,正常睡眠时间应为每晚6—8小时,睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年,认知 .. |