开心工作 愉快生活

         在春节的时候，各种各样的食物要适量的食用这样对身体健康才会有益无害。同时，水果的搭配也是很重要的。今天，为大家介绍一下菜肴和水果要如何搭配才是最佳搭档 ..

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       拥有一身曼妙的小蛮腰或水蛇腰是每个女生一直追求的目标。一副好身材必不可少的就是拥有柔软而纤细的腰肢。但是很多亚洲女性脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动 ..

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         我们日常烹饪所用的锅有很多的材质，其中铁锅是很多家庭的选择，但是有些食物是不宜用铁锅烹饪的，同时还应该要注意避免提过生锈。在这里，教教大家使用铁锅应该 ..

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          冬天头发最容易变形了，众所周知，刚扎过马尾的头发如果拆掉还会出现马尾的痕迹，但是用水一洗马上就会恢复原形，这是为什么呢?难道头发还有记忆?睡 ..

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       来源：广州日报 　　想要瘦身的女性，可以准备一个排球大小的球，然后弯曲膝盖，脚平踩在地上，两手握着球举到胸口位置，双手手肘抬起向外，扭转上半身，并让腰部接触到地面 ..

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         来源：人民网-生命时报 春节将至，各种聚会也逐渐多了起来。“无酒不成席”，喝酒成为很多人社交中绕不开的一环。如何将喝酒对健康的伤害降到最低？先让我们来看 ..

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         来源：广州日报 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：消食、化积 推荐人群：一般人群均可 材料：虾皮25g、粉丝50g、萝卜丝500g、葱花、生姜适量（3~4人量） ..

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      来源：武汉晨报 防冷空气刺激，市民吴小姐上下班途中一直戴着口罩，虽然每天换洗，但这几天还是病倒了。昨天一早，她到武汉市第一医院看病，在呼吸内科被诊断为感冒时，很是纳 ..

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       通便药根据作用和原理不同共分为三种： 　　1、容积性泻药 　　这类药物通过改变肠道内pH值，保留水分，增加粪便体积，由此刺激结肠蠕动而保持大便通畅。通俗讲，就是使大便 ..

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        热水袋是每到冬季最流行的保暖用品，市面上有多种热水袋花样，形形色色。其实不光是热水袋的种类多，就连用途也很微妙神奇哦。下面咱们就来盘点一下冬季使用热水 ..

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        保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像鸡腿这种常见的食物，什么样的鸡腿好相信是很 ..

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         活水平不断的提高，越来越多的人开始注重身体的保养，所以对饮食的要求也就更高了，在购买食物的时候总是希望购买一些新鲜和营养丰富的，所以在挑选的时候就会特 ..

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              不同的食物口感和营养价值都是不同的，尤其是当今科技比较发达，我们在任何季节都能吃到各种各样的食物，所以平时在购买食 ..

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          我们都知道如果食物不新鲜了就会影响到营养价值和口感，所以平时我们在购买食物的时候都会仔细的选择，下面一起了解下什么样的中宁好。 如何选择正 ..

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            还记得小时候总会在第二节课下的时候集体去操场去做广播体操，现在很多人为了身体的健康，以及保持一个好的身材，很多人也开始了练习健 ..

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         在我们的生活中，很多人都会患十二指肠炎，十二指肠和胃部、胆汁、小肠这些部位都有很亲密的联系，所以这个疾病不能好好治疗也会很容易诱发其他并发症，那么怎么 ..

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           随着现代社会各界都在提倡文明生活，所以我们经常可以看到很多公共场所都会贴有禁止吸烟的标志。从中我们就可以看出人们对烟草的认知度正在不断的提 ..

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         肠胃疾病是我们生活中发病率极高的一种疾病，会严重的影响着我们的日常饮食以及对食物营养的吸收，其中胃疼就是最常见的一种疾病，一旦出现胃疼会严重的影响着我 ..

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          小孩头上爱出汗的话，常常会引起感冒的，所以家长朋友很想知道引起小孩头上爱出汗的原因，这样才能减少小孩头上爱出汗这种情况的发生。那么小孩头上 ..

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         随着社会的发展经济水平的不断提高，我们对饮食的观念也逐渐的发生改变，改革开放之前我们是为了不挨饿而吃饭，当下进入二十一世纪我们追求的是健康饮食。最近听 ..

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