论坛文集
2016-02-09 17:24
这样睡觉会加速衰老
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这样睡觉会加速衰老 1、带胸罩入睡（女孩）； 2、带妆睡觉； 3、带饰物入睡； 4、微醉入睡； 5、睡前生气； 6、睡前饱餐； 7、睡前饮茶； 8、睡前剧烈运动； 9、枕头过高； 10、枕着手睡； 11、蒙头睡觉； 12、张口 .. |
2016-02-09 15:53
白木耳
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[attachment=335791] 白木耳 如果不小心食入了腐烂变质的白木耳也可能导致中毒，它会产生大量的酵米面黄杆菌，食用后胃部会感到不适，严重者可出现中毒性休克。 |
2016-02-09 15:52
鲜木耳
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[attachment=335790] 鲜木耳 鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易于被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿 |
2016-02-09 15:51
鲜黄花菜
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[attachment=335789] 鲜黄花菜 鲜黄花菜中含有一种秋水仙碱，秋水仙碱本身是无毒的，经胃肠道吸收后会氧化形成毒性很强的二秋水仙碱，能刺激肠胃，出现嗓子发干、烧心、干渴、腹痛、腹泻等症状。由于秋水仙碱 .. |
2016-02-09 15:50
菠菜
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[attachment=335788] 菠菜 菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低，但在人体内微生物作用下，会转变为亚硝酸盐，并与胃肠道中的含氮化合物(如仲胺、叔胺、酰胺等)结合成强致癌物质亚硝胺 .. |
2016-02-09 15:49
豆类
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[attachment=335787] 豆类 在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的豆粒中和马铃薯的块茎中，含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质，叫做血球凝集素。当食用烹炒不透的这些蔬菜时，常会引起恶心、呕吐等症 .. |
2016-02-09 15:48
夏天生吃6种凉拌菜会中毒
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导语：凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会让人胃口大开，面对一桌子大肉菜的时候，来上几碟凉菜，真是又养 .. |
2016-02-09 15:42
不同茶叶 不同的养生功效
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喝茶，可以醒神，喝茶可以消食，喝茶可以清肠胃，你是不是也经常听到茶的各种神奇功效?事实上，并不是每一种茶都可以提神，有些甚至有安神的作用;并不是什么茶都可以消食，有些甚至可能会损伤消化系统，对茶的认 .. |
2016-02-09 15:41
最适合老人补钙食物
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老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢?老人补钙吃什么最好呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。 最适合老人补钙食物 1、牛 .. |
2016-02-09 15:40
11个错误的减肥方法(2)
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不做运动 你不可能有光靠饮食就可以有想像中的健美身材!当你不运动时，你就会把减肥的全部重担都压在了控制饮食上。如果你活动得比较多，那么你就能够吃更多你喜欢吃的东西，并且仍能减肥。关键是要找到你所 .. |
2016-02-09 15:40
11个错误的减肥方法
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[attachment=335786] 有些人，一直在节食和运动，就是瘦不下来，费力不讨好，这是什么原因?这时候你就应该检测一下是不是减肥方法是错误的。 每天称体重会挫伤人减肥积极性 每天称体重 .. |
2016-02-09 15:39
揭秘玉米怎么煮最营养
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[attachment=335785] 导语：很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，但这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。 揭秘玉米怎么煮最营养 这是因为，外层的皮能够保护 .. |
2016-02-09 15:38
六种食物是清肠道高手
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[attachment=335784] 食物中有不少是清洁肠道的“高手”，小编为你推荐了一下六种，不妨一试。 1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有 .. |
2016-02-09 15:37
什么时间吃水果最好(2)
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[attachment=335783] 肝炎患者多吃些橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。 经常大便干燥者，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因这些水果纤维素含量较高，柿子因含大量柿胶，吃多了 .. |
2016-02-09 15:36
什么时间吃水果最好
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导语：榴莲是一种奇特的水果，爱它的人会爱死它，恨它的人也同样会恨死它。最近一则新闻称，一个小伙子吃了很多榴莲后又大量喝酒，结果引发猝死。一时间，微博上“吃榴莲喝酒恐致死”的信息引起了网友们的热议： .. |
2016-02-09 15:35
枕头高度决定寿命长短
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[attachment=335782] 导语：很多人床柔软舒适，一觉醒来，却感觉腰酸背痛;另一半没有健康问题，却总时不时打鼾，让人难以入睡……有时，这不是人们身体出了问题，而是缺少一个好枕头。枕头是我们睡觉时最亲密 .. |
2016-02-09 15:34
6件护理品不宜和别人分享
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[attachment=335780] 导语：在“同居”时代盛行的今天，我们和室友或伴侣分享卫浴空间，有时难以拒绝他们“借用”你的肥皂或润肤露的要求。然而，为了维持你个人的卫生和健康，下面6件私人护理产 .. |
2016-02-09 08:21
生洋葱
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[attachment=335699] 生洋葱 洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合 .. |
2016-02-09 08:20
豆类
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[attachment=335698] 豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 严重消化性溃疡病人不 .. |