论坛文集
2016-01-13 10:43
生活中的10个减肥小技巧
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[attachment=328885] 1.吃丰富的早餐 以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念，一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂 .. |
2016-01-13 10:42
春季上火的症状和解决办法
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[attachment=328884] 立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界 .. |
2016-01-13 10:41
柠檬减肥自然健康不反弹
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柠檬减肥自然健康不反弹 柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或 [attachment=328883] 益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”；因为味道特 .. |
2016-01-13 10:40
口腔溃疡的原因和治疗方法
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。 口腔溃疡可能是由 .. |
2016-01-13 10:38
多吃香蕉可预防心血管疾病
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当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾 .. |
2016-01-13 10:37
最伤胃的十个坏习惯
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[attachment=328877] 1、吃饭不守时； 2、晚饭吃得过多过饱，会使胃液分泌过量损坏胃黏膜； 3、饮食不干净，引起急性胃炎； 4、吃饭太快，造成胃动力下降； 5、受寒引发的痉挛； 6、过度疲劳会使胃的 .. |
2016-01-13 10:36
睡前做些事情提高睡眠质量
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睡前来做些事情，看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。 1、喝杯加蜜牛奶 古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚 .. |
2016-01-13 10:35
70个小偏方 从此不用去医院
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1.艾叶熏蒸治偏头痛 将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈。 2.按摩牙龈消红肿 先 .. |
2016-01-12 17:45
99个名医验证的超难找的药方
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1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供 3、关节炎：用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转 .. |
2016-01-12 17:45
4个连医生都拍案叫好的偏方
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1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治 .. |
2016-01-12 17:44
男人想要长寿命的10种方法
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据统计，全球男性平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男性得癌症的比率，更比女性高70%。怎样使男性长寿命？下面介绍一下使男性长寿命的10种方法。 第1种方法：拦截心脏病 少吃肉类：可以把危险降低 .. |
2016-01-12 16:56
老中医花几十年心血发现的秘方
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1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。 2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 4、 报告中所讲的醋， .. |
2016-01-12 16:54
泡脚好处非常多 时间长短有讲究
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中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在 .. |
2016-01-12 16:53
中医53个经典保健秘方公开
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1、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 .. |
2016-01-12 16:52
女生面对4种空调房的水润对策
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空调是唯一的救星。然而，当阿拉肆意地享受清凉冷气的同时，却忽略了一个事实：在冷气带走了身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分。面对着日渐攀升的温度和日渐干燥的肌肤，阿拉终究取舍两难。 四间空调 .. |
2016-01-12 16:51
快速消除青春痘洗脸法
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如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是系统，看仔细喽！ 一、3分钟洁面法 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块 .. |
2016-01-12 16:50
爱美女孩13个美丽急救小秘方
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腮红太红、指甲破损、重要的会面突然长痘痘……当措手不及的尴尬时刻来临的时候，一些过来女生的妙方帮你应急美丽。 1、尴尬时刻：哭的时候被同事撞见，刚巧睫毛膏是不防水的。 应急秘方：找到化妆间，拿起身边的 .. |
2016-01-12 16:50
男女晒黑后迅速变白的方法3
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晒黑后变白的方法三: 对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。 一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸 .. |
2016-01-12 16:49
男女晒黑后迅速变白的方法2
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晒黑后变白的方法二: 皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下 .. |
2016-01-12 16:47
男女晒黑后迅速变白的方法
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晒黑后变白的方法一: 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也 .. |