论坛文集
2016-01-09 10:23
男人保持健康的两宜两不宜
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男人保持健康，与女人也是很不同的，男人在夏季都喜欢裸露上身，认为这样比较凉爽，其实这样并不好，因为身体内部器官都是喜欢温暖的，今天就为大家介绍男人保持健康的两宜两不宜。 1、冲凉要用坐浴 由于男性的会 .. |
2016-01-09 10:22
正确睡觉方式可延缓女性衰老
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如果采用正确的睡觉方式，女性可延缓衰老，不少爱美的女性朋友都了解，很好的睡眠质量是延缓衰老的基本条件，但你了解吗？下面就给女性朋友介绍一下睡觉保健的基本常识！ 1、在睡觉之前根据个人喜好或者身体情况做 .. |
2016-01-09 10:22
如何正确的选择眼药水？
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现今不少人在选择眼药水的过程中，都很马虎，大多数在药店，都会选择贵一点，自己听说过的眼药水，其实这是一种错误的选择方法，那么如何选择眼药水，才是正确的呢？ 1、选择眼药水需有针对性 现今市面上的眼药水 .. |
2016-01-09 10:21
听起来奇怪的20条健康常识
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11、没有距离越睡越累 已经习惯在爱人的臂弯或怀抱里睡觉，相拥而眠无疑是最浪漫的方式。但是，这样会没有很好的呼吸质量，导致睡不沉而且多梦，产生越睡越疲累的感觉，容易影响健康。因此，为了健康着想，最好背 .. |
2016-01-09 10:20
听起来奇怪的20条健康常识
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空气污染会导致中风，步行可降低患结肠癌的机会，睡眠时间与荷尔蒙高分泌期睡觉能美容，或许现在的你还一头雾水，现在就来和大家说说听起来奇怪的20条健康常识。 1、空气污染导致中风 如今越来越多的人因为中风丧 .. |
2016-01-09 10:19
预防癌症的10个健康常识
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年轻人生活不规律、工作压力大、通宵加班、经常食用快餐、久坐不动，这些不健康的生活习惯为“癌”的滋生提供便利。工作固然重要，但是身体是革命的本钱，每天学点健康常识，为了自己，也为了身边的亲人朋友，下面 .. |
2016-01-09 10:19
10个不健康的生活小习惯
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现在的生活越来越好了，但却不见得去医院的人越来越少。生活中要从细节中注意好调养，减少疾病的滋生，做一个健康的人，下面就为大家介绍10个不健康的生活小习惯。 Top10：喝过量咖啡或茶 适量的咖啡和茶对身体有 .. |
2016-01-09 10:18
7种功效不同的养生保健茶
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中国人喜欢喝草本茶，喝草本茶可以调理身心，保健茶因为人的体质不同，选择也应有所不同，下面就为大家推荐7种功效不同的养生保健茶，大家可以根据自己身体出现的症状来选择配方泡茶喝。 1、【花旗枸枣茶】补气补 .. |
2016-01-09 10:17
日常养肝护肝的4个小知识
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在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，"肝为刚脏，不受怫郁"，是说这个脏器阳气是很足的。下面就为大家介绍日常养肝护肝的4个小知识。 1、肝功能越好气就越旺 从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事 .. |
2016-01-09 10:17
身体过劳的10种症状及对策
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上班族每天朝九晚五的工作，一坐就对着电脑好几个小时一动不动，而且晚上还要经常加班，身体经常超负荷工作。当人体长时间一直工作不注意休息，就会容易产生以下症状： 1、感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力” 你 .. |
2016-01-09 10:16
IT人员预防癌症的10个建议
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1、既然加班了既然熬夜了既然被领导骂了那就开开心心的接受事实，因为你火冒三丈的加班或沮丧的熬夜都是加，接受事实吧，IT人员就是这样的。 2、如果你抽烟适量喝酒适量，那也没必要逼着自己戒掉，顺气 .. |
2016-01-09 10:15
8个关于癌症的知识点
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下面为大家介绍几个关于癌症的知识点，当然这些并没有通过“有关部门”的官方认证，所以请带辩证的眼光看待以下的8个关于癌症的知识点。 1、癌症是基因层次的病，有的人生下来之前就注定将来会得癌症，只不过通过 .. |
2016-01-09 10:14
女人保持青春美丽的10个技巧
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每个人都想要留住青春和美丽，然而岁月对我们每个人都是公平的，谁也无法抵挡水月的痕迹，看着自己一天一天衰老，内心恐慌不已，如何才能延缓衰老呢？下面就为女人们介绍保持青春美丽的10个技巧。 1、经常喝水 女 .. |
2016-01-08 15:22
好好吃饭 均衡饮食最重要
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小贴士 核心提示：不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，网上传言空腹喝牛奶、吃香蕉，据说不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康 .. |
2016-01-08 15:21
平躺腰部最放松
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平躺腰部最放松 腰椎由一节节椎骨组成，中间是具有弹性的椎间盘作为缓冲，医生表示，它的压力随着人体姿势的改变而变化。人平躺时，腰椎间盘内的压力最小，脊柱承载约相当于 .. |
2016-01-08 09:57
辟谣10大最流行健康谣言榜
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1、宿便是健康杀手 任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念。如果相信此说，而采用泻药来“排宿便”，会对肠道的功能造成影响，严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至死亡。 2、酸性体质是万病之 .. |
2016-01-08 09:52
女人保持年轻的33个小秘密
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年龄，是每个女人的秘密，随着岁月的流失，泄露年龄的征兆也越来越多。各种保养品，养颜品不断出现在女人的身边，下面就为大家介绍女人保持年轻的33个小秘密。 1、拥有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重 .. |
2016-01-08 09:52
夏天女人穿的7类鞋最伤脚
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夏天是所有女人都钟爱的季节，爱美女士都会在这个季节里拿出杀手锏只为把自己最美的身段展示出来。而鞋则是体现女性性感、挺拔等不可少的武器，下面就为大家介绍夏天女人穿这7类鞋最伤脚。 1、人字拖——脚型越来越 .. |
2016-01-08 09:51
15条你必知的家庭急救常识
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生命只有一次，对于谁都是宝贵的，了解生命而且热爱生命的人是幸福的。看看15条你必知的家庭急救常识吧。 1、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼 .. |
2016-01-08 09:51
鸡身上有哪些部位千万别吃？
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鸡有适合人吃的部位和不适合吃的部位，只要你吃对位置，对身体还是益处多多的，下面我们就来说说鸡身上那些不适合吃（并非绝对）的部位： 1、不能吃鸡皮 鸡肉富含优质蛋白，同时单位脂肪含量极低，但是鸡身上并非没 .. |