锦绣芳华

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习惯从细节做起 iud MG$.  
　　1. 从容从大方开始 r+DTIY3x  
　　2. 培养自信的语言 u%slRA&  
　　3. 让你的笑容像阳光一样 'Dv; P8  
　　4. 积极表露你的热情 !N08  
　　5. 让表达自己成为一种习惯 J9>~.$#0$/  
　　6. 让你的肢体语言更有感染力 V_1e/&.  
　　7. 谈吐讲究“不凡” &J:fmqwi$  
　　8. 站坐走要“有形” u~_pKIj  
　　9. 让你的行动更干练 xZ-8II{  
　　10. 用知识来武装自己 q`P[VS  
　　11. 用音乐来熏陶自己 rS%[0I  
　　12. 让自己的穿着大方得体 KfoCMJHvj  
　　13. 时时注意自己的形象 z
V^SXn  
　　14. 做个懂得静修的人 ^F"s?r
 
　　好习惯带来好心情 R
cdvu  
　　15. 关键时刻要放松 1cYe;  
　　16. 紧张的时候深呼吸 p/[N5!  
　　17. 别为小事生气 0( *IH7=  
　　18. 学会控制自己的情绪 KOn|%J$R  
　　19. 让自己冷静而不狂躁 tGN(bS%d_  
　　20. 及时给自己减压 .8!3}Je  
　　21. 悲观时，进行自我暗示 *%$Ky_  
　　22. 自觉保持谦逊 Ja
Z `"(  
　　23. 人生不时要冒险 X?OcQgu9  
　　24. 用变通打破困境 iwu/@ile  
　　25. 让自己充实起来 %:?mIAg  
　　26. 虚心接受别人批评 >e\-&WW?2  
　　27. 偶尔吃亏心要宽 3{[2qfd8  
　　28. 时时提醒自己要从容 s Sj\:Wt  
　　29. 经常进行自我对话 kGRtWot9nH  
　　30. 定期进行自我评估 r+\IY)}  
　　31. 每天自省一小时 x"9fXkn7  
　　32. 进行适当的自我肯定 05Y^\>   
　　33. 正确认识自己的缺点 V{)LnG  
　　34. 做你害怕的事 GDGgZ JG  
　　好习惯造就好生活 ca(Q I  
　　35. 每天晨炼半小时 U2a0~O[G  
　　36. 养成用早餐的习惯 ON.q*ocY  
　　37. 吃饭只吃八分饱 7j,U31U
t  
　　38. 要养成吃鱼的习惯 g3Ni1OdWWT  
　　39. 蔬菜水果天天吃 KDXM}5
 
　　40. 充分利用纤维食品 P~s-&7VE  
　　41. 多喝水，再多喝一点儿 Lv[J$0   
　　42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 .3\HS, /  
　　43. 经常服用维生素 fKv!=2nY  
　　44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 0gI@o?9@L
 
　　45. 要养成按时作息的习惯 ~!>I<8?3U  
　　46. 静心养神一刻钟 V[ 6=6M  
　　47. 随时随地活动身体 E~+so@g"  
　　48. 走走楼梯好处多 DQ$
4(yT*  
　　49. 带上绳子去运动  C7LG\dG  
50. 学会用游泳强健心肺 k2"+Zj  
　　51. 永远是跑步一族 $+I;/5).h  
　　52. 保持快速步行 \IY?i  
　　53. 爬爬山，出出汗 ([6M*Qi  
　　54. 定时走进健身房 " "WB76  
　　55. 爱上单车瘦身运动 D\_x0b*  
　　56. 隐形体操（cāo），忙里偷闲 2W\X0k
PY  
　　57. 定期体检，为健康护航 ~s .#:a'J  
　　58. 经常和大自然亲密接触 a0e<;SKhO  
　　好习惯成就好前程 z`5`\N  
　　59. 制定有效目标的习惯 'i,rZ?646  
　　60. 经常进行战略思考 Bv[ ;Lk  
　　61. 用计划来掌控全局 k#(Ri$TX  
　　62. 遵循规则，尊重规则 ae0$Nc  
　　63. 大事化小，分段完成 FD,`Jzxf3:  
　　64. 要事第一，主次分明 14uyh_|  
　　65. 管理好你的时间 WHc) v'od  
　　66. 心动就快行动 Vn)ddJ Q+  
　　67. 效率从办公桌开始 }a/mYe  
　　68. 每天一张图表 1 BIX 

2  
　　69. 全力以赴地做事 rf@AeGl  
　　70. 注重细节 b =o
{  
　　71. 快速处理小事 +!{;{'P  
　　72. 一次只做一件事 +pl~/aZ2{i  
　　73. 让电话变简洁 |\:#7D<GU  
　　74. 养成不屈不挠的风格 pm'*mce  
　　75. 尽善尽美，方成就大事 ~`K9~  
　　76. 把喜怒哀乐藏起来 (_E8w:P  
　　好习惯赢得好人缘 t|6^}k5  
　　77. 准时赴约 @3c_e
 
　　78. 用“眼睛”去倾听 %an8NQ/%  
　　79. 记住别人的姓名 LD6^}*5Wp  
　　80. 认认真真去握手
\hI={Q  
　　81. 少谈些自己，多谈些他人 :hwYp~h"  
　　82. 投其所好来交流 sV2g9rQ2/  
　　83. 欣赏之感溢于言表 @J tzQOxS;  
　　84. 做个好听众 Nc%BT%|;x  
　　85. 多多鼓励，善于激励 23%5b#UI  
　　86. 双赢思维 O_]01.W  
　　87. 不要抱怨别人 A_0fU,H5  
　　88. 别总指责别人 $Jh/IgQv  
　　89. 学会交流，与人协作 rb:/r8f"  
　　90. 尊重别人的隐私 a%UBQL0(B  
　　91. 善待他人 .=bs3Mc<  
　　92. 宽容是交友之道 ;2e?%  
　　93. 用心经营你的家庭 \MH0` F(?  
　　94. 充满爱与感激的小纸条 !Pe<-,
 
　　95. 每天说句“我爱你” 4K;k6)  
　　96. 别把工作带回家 x*kTLU}Ya  
　　97. 温情的家庭日 e3bh0:(  
　　98. 小礼物的惊喜