喝豆浆的7种禁忌: xhHen2p ①忌喝未煮熟的豆浆。 \tTi3$x ②忌在豆浆里打鸡蛋。 L@!.w=V!lV ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 3+<C lq\ ④忌装保温瓶。 =/&NJV1 ⑤忌喝超量。 ^/k|g-'F$ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 BlVW|Y+ ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论