论坛文集
2016-01-29 10:18
大米、面粉是越白越好吗?
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[attachment=332942] [attachment=332941] 知识点：谷粒具有四个部分，由外向里分别是谷皮、糊粉层、谷胚和胚乳，它们的营养成分不尽相同，却各司其职。最外层的谷皮含有纤维素、半纤维 .. |
2016-01-29 10:16
年末应酬警“三高”
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年底上班族都忙于各大小宴会,积累下来就容易吃油荤过量。那么餐后可以吃什么进行补救呢?营养专家推荐：餐饮过后不妨吃点健康食品，洗去油腻，给身体减负。 上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒 .. |
2016-01-29 10:15
2015年度十大生活流言榜(2)
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谣言 9 食品添加剂=毒药 (关注人次：110万) 真相：正规食品添加剂，目的是为了更好更长久地保持食物的状态和营养，正常食用无损人体健康。而添加剂导致的食品安全事件均是不法商家超量添加、错误使 .. |
2016-01-29 10:14
2015年度十大生活流言榜
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很多家庭的厨房墙上都贴着一张大表，显示哪些食物相克，不能同时吃。“食物相克造成不适、中毒，甚至死亡”，这种说法您肯定也在网上经常看到，但这却是一条谣言。 昨天，市网信办、市科协、首都互联网协会 .. |
2016-01-29 10:14
晒被子的技巧和注意事项
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冬季的时候由于阳光的照射强度要比夏季的时候要弱，有不少人就开始犯懒，几个月都没有晒被子了，冬季晒被子还是很有必要性的，若不勤晒被子，就来被褥就会螨虫横生，再加上下雨潮湿的话，就会使被子发霉发臭，为 .. |
2016-01-29 10:13
大寒养生吃什么?
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大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有 紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当有人因外感 .. |
2016-01-29 10:13
女性冬季养生喝这四种酒
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虽然常听人说喝酒伤身，喝酒误事，但是偶尔小酌一杯酒精浓度比较低的酒，是可以起到养生保健的作用的。在冬季的时候可以适当的喝一些酒，可以起到暖胃的作用，而对于女性来说，喝点药酒，还能起到美容养颜的功效 .. |
2016-01-29 10:12
春节南北习俗大盘点(2)
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在北方一些地区的商家初五后店铺开张要放鞭炮，称为“鬼崩祟”，崩走往日的晦气。而在南方，初五做生意的人要拜神开铺，大派开工利是给员工。 除此之外，北方过年会有扭秧歌，踩高跷等表演活动 .. |
2016-01-29 10:12
春节南北习俗大盘点
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[attachment=332940] 春节是中国几千年流传下来的传统节日，也是一年中最隆重的日子，所以讲究的习俗也特别多，这些习俗蕴含了我们几千年来博大精深的文化，也是一代一代流传下来的老礼儿，未来 .. |
2016-01-29 10:08
过年菜——双色豆腐
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过年菜——双色豆腐 用料 主料：毛豆腐、鸭血、柿子椒、红椒 调料：食盐、酱油、调和油、元贞糖 双色豆腐的做法 1.豆腐切成长形厚片，鸭血先切成3等份长块，青红椒切块 2.葱 .. |
2016-01-29 10:07
过年菜——双色豆腐
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[attachment=332935] 过年菜——双色豆腐 用料 主料：毛豆腐、鸭血、柿子椒、红椒 调料：食盐、酱油、调和油、元贞糖 双色豆腐的做法 1.豆腐切成长形厚片，鸭血先切成3等份长块，青红椒切块 |
2016-01-29 10:03
舌尖上的＂非遗美食＂
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[attachment=332926] 民以食为天，传统美食是非物质文化遗产的重要组成部分。花饽饽、洛川面花、客家擂茶、崇明糕、肴肉……春节期间我们常吃的食物，无不体现着人们智慧的创造。非遗美食，吃味 .. |
2016-01-29 10:01
过年菜——鱼香肉丝
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[attachment=332925] 健康功效： 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素 木耳：润肺止咳、补气、止血 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料： 里脊120克、冬笋75克、木耳50 .. |
2016-01-29 09:59
过年菜——红烧带鱼
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[attachment=332924] 带鱼是舟山四宝之一，可分为新鲜带鱼和风带鱼。新鲜带鱼的最佳吃法是红烧带鱼或清蒸带鱼，都不失为可口的小菜，下酒下饭都不错。 要想吃到好吃的红烧带鱼或清蒸带鱼，首 .. |
2016-01-29 07:52
产后妈妈怎样预防与治疗痔疮?
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产后妈妈得痔疮的几率是很大的，这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。为了保证产后不发生肛肠方面的疾病，该怎么做呢？ 产后 .. |
2016-01-29 07:52
孕妇的情绪影响胎儿的性格和智慧
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你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗？你热切地期盼着宝宝的诞生吗？科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论 .. |
2016-01-29 07:51
怎样才能培养多才多艺的好宝宝
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在宝宝的早期发展中，兴趣点有可能是多方面的，因为“儿童的艺术是儿童把握世界的一种方式”，是儿童认识世界、表达自我的一种形式。因此，过早地、简单地把宝宝的艺术表现定位在某个方面，往往会造成宝宝片面发展 .. |
2016-01-29 07:51
什么时候给宝宝添加辅食最合适?
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你的宝宝体重是否足够 是否给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重。增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。如果你的宝宝体重达到了这样的增长标准，那么就可以考虑给宝宝做辅食添加的准备了。 宝宝是否有 .. |
2016-01-29 07:50
小孩什么时候断掉母乳最合适?
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母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了，母乳量可逐渐增多。有些妈妈很教条，严格按书本上的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。专家称按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更 .. |
2016-01-29 07:49
女性什么时候怀孕最合适？
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女性的最佳生育年龄：23-30岁 生理学家公认，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、 畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处 .. |