论坛文集
2016-01-30 10:05
醋泡香蕉
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[attachment=333334] 醋泡香蕉 香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到 .. |
2016-01-30 10:01
醋泡冰糖
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[attachment=333333] 醋泡冰糖 将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升，有良好疗效。 .醋泡洋葱 洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到 .. |
2016-01-30 10:00
醋泡海带
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[attachment=333332] 醋泡海带 将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。 .. |
2016-01-30 09:59
醋泡黄豆
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[attachment=333331] 醋泡黄豆 将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固 .. |
2016-01-30 09:58
醋泡花生
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[attachment=333330] 醋泡花生 把花生米放进一个可以密封的罐子里，放入陈醋，没过花生米，泡3天食用最佳。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软 .. |
2016-01-30 09:56
醋泡黑豆
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[attachment=333329] 醋泡黑豆 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功 .. |
2016-01-30 09:55
南瓜加红枣
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[attachment=333328] 南瓜加红枣 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。 |
2016-01-30 09:54
南瓜加带鱼
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[attachment=333327] 南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。 |
2016-01-30 09:53
南瓜加羊肉
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[attachment=333326] 南瓜加羊肉 这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 |
2016-01-30 09:52
南瓜加红薯
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[attachment=333323] 南瓜加红薯 皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。 |
2016-01-30 09:50
生活宝典：与南瓜相克的六种食物
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[attachment=333321] 南瓜的营养价值很高，然而你知道吗?在吃南瓜的时候，需要注意的是与它相克的食物。有6种食物千万不能和南瓜一起吃，大家快来看看吧! 1、南瓜加醋 醋酸会破坏南瓜中的营 .. |
2016-01-30 09:49
吃鸡蛋的四个养生禁忌
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[attachment=333320] 早餐吃鸡蛋要注意的四个养生禁忌 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋 .. |
2016-01-30 09:48
搜集史上最强防癌食物排行榜
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[attachment=333319] 玉米 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。 红薯 含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢 .. |
2016-01-30 09:47
睡前一小时该做啥
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[attachment=333318] 睡前一小时你都在干啥?沉迷于一场煽情的韩剧，还是捧着手机狂刷微信，或早早躺在床上酝酿睡意。其实，睡觉是一项技术活，睡前一小时做些什么，直接关乎你是否能够一夜酣睡到天亮。除了洗漱好 .. |
2016-01-30 09:46
香蕉皮的7种神奇妙用
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[attachment=333317] 香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。 香蕉皮可用来擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用来擦拭 .. |
2016-01-30 09:45
生活宝典：最强排毒蔬菜
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[attachment=333316] 大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高1.8倍。 维生素A是天然无毒 .. |
2016-01-30 09:44
美丽冻人，寒冷也能减肥
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[attachment=333315] 科学家早就发现，暴露在低温环境下能让人体模拟锻炼的效果，防止肥胖并改善新陈代谢。 发表在最新一期美国《细胞》杂志上的研究发现，这种“美丽冻人”的效果部分是由肠道菌群调控的 .. |
2016-01-30 09:43
辨别羽绒服真假十步骤
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①把衣服平放在案上，用手轻轻拍打，如果容易充气并蓬起较高则是真的。反之，蓬不起来，是假的或次品，至少充有其它化纤棉或粉碎绒。 ②用手摸衣服面子和里子的填充物，如觉摸面子时较硬，里子较软，是假货或 .. |
2016-01-30 09:43
概念大米的营养真相(2)
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刘新旗说，具体来讲，有三个挑米方法：第一，看一看。先看看米粒的颜色是否均匀，色泽、大小、形状是否一致，由此可判断是否是有不同品种的大米混合的，一般情况下，外表晶莹透亮的大米淀粉结构好，口感佳，而不 .. |