锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ 5IyLscfb  
KKOP -t`  
kK7d~(j5  
RTI;'9l  
1、牛奶 Ig\.AIO  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 HuDN=XO]  
1.6X.Z\  
2、生黄豆 dQYCC k  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 L_*c$u$E  
'g,H7"~|FG  
3、淡盐水 J-kq>w<  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 4Tys*.  
SE'kg|@  
4、面类食物 JCz<Iq  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 dc[va"L&
 
$B2L4MN|  
5、蜂蜜 bX`{
F  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 <E`X  
otrZN~6a  
6、葡萄 Ix|;,8Jo  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 L17vQ"@ k  
aX&[(?*)Z0  
7、西红柿汁 iF^ O\rf  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 x0b?igV  
8V\gY  
8、酸奶 _~;zk1w1s  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 o~wW
Sl  
xcTYx1yws  
9、西瓜 &"34L~Y  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 -\b|J3z/  
b~4t@'  
10、香蕉  }l#=[  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 3=!%41"wQ  
FUMq\F]  
11、芹菜 :0m%Ir=Y}  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 -\w 'MW8a  
6;A7K!  
12、橄榄 V\+F,   
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 NR)JtcG  
ova/;mCLk  
a^#D89yg  
喝酒不醉小窍门 [@F'h8GYY  
Ol{J  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 v\';TrE  
/\[nTxl$  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 s6(J=9p-  
0.WFOfll  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 nCXDzRZu  
jodhpR ZK  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 N8Z`S`F  
5l^9O|.+  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 g~]\6]3=  
e<4uex/?o  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。