论坛文集
2016-08-09 07:46
你了解吗？青春期里祛痘的那些事
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青春痘是青春期的标志，也是青春期的烦恼。 青春痘，俗称痤疮或粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于青春期男女。青春痘是身体的晴雨表，与人体健康息息相关，因此，单纯地将青春痘当作美容问题进行处理是错 .. |
2016-08-09 07:44
营养专家：立秋前后 适当吃些瓜
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立秋到，但是“上蒸下煮”的日子并未结束。贴秋膘显然没啥胃口，那就咬秋吧，民间有立秋吃瓜的习俗，称为“咬秋”。营养专家认为，瓜类有清热、利湿 .. |
2016-08-09 07:43
经常失眠的人容易高血压？高血压日常怎么护理
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四川大学华西医院研究发现，慢性失眠可能会增加高血压风险。研究人员对平均年龄为40岁的200多名慢性失眠症患者和100名睡眠正常的人进行了研究。慢性 .. |
2016-08-09 07:42
吃零食也要吃出健康 膨化食品不能多吃
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近年来，膨化食品铝超标问题被各大媒体频频曝光，其对人体的危害不容小觑。市场上常见的膨化食品有薯条、薯片、饼干、面包等，这些高油、高热量的食品由于口感酥 .. |
2016-08-09 07:40
女性保持年轻的3个方法
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40岁以后，女性将面临一个生理转变期，由生殖功能旺盛期逐渐过渡到生殖功能衰退期及绝经期，这就是更年期，医学上称为"围绝经期"。40多岁 .. |
2016-08-09 07:39
泡脚倒立消水肿 5个绝招消除水肿立瘦一圈
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女人的身体很容易水肿，而水肿会让你看起来比实际胖一圈。你是否也经常为水肿所困扰呢？是不是苦于没有很好的去水肿方法呢？今天教你5个去水肿的实用招数，让你 .. |
2016-08-08 06:57
失眠可有4大因素 如何调理有个好睡眠
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失眠总是在我们生活中悄无声息的发生，危害着我们的健康，给我们的生活到来严重的影响。那么失眠到底是如何引起的？ 哪些因素会引发失眠的出现： 1、外界因素 导致失眠的原因一般就会有很多种，比如受到环境的变化 .. |
2016-08-08 06:54
失眠睡不香 十个方法让你和失眠说再见
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如果你也是长期备受失眠困扰，每一晚在床上都备受煎熬，每天因睡不好而抓狂，家庭医生睡眠频道可以推荐几个办法来帮助你改变睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。 1、把你的卧室变成睡眠天堂。 首先， .. |
2016-08-08 06:53
脸色黄是什么原因
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血充盈则脸色红润，神采焕发，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能特别好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色 .. |
2016-08-08 06:52
旅游在外 做好7招轻松对付“运动病”
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在旅游过程中，有些人整天在惊涛骇浪中颠簸也怡然自得，有些人却平地乘车也会引起不适，出现头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等晕船、晕车现 .. |
2016-08-08 06:50
警惕脸部5大健康警报 如何吃出好脸色？
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俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视， .. |
2016-08-08 06:49
早餐宜迟不宜早 这3种食物早餐不能缺
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俗话说，一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！ 早餐吃太早，有损胃功能 有人 .. |
2016-08-08 06:48
立秋驾到 养阴益气防“秋燥综合征”
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立秋，是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来，是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。“燥”是秋季 .. |
2016-08-08 06:46
立秋养生调养脾胃是关键 健康饮食谨守5原则
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今日8月7日是立秋节气，是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的伊始。虽然立秋预示着暑去凉来，但由于一时暑气难消，“空调族”依然“ .. |
2016-08-03 15:57
气血不足怎么办 推荐六种中药补气血
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气血不足怎么办?中医说，一个人的气血是否充足,可以通过外在表现出来,如出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状，那么，气血不足怎么办呢?小编建议试试中药吧，补气血的中药有以下几种。 气血不足 .. |
2016-08-01 08:05
橘皮泡脚罕见功效
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吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。 橘皮泡脚罕见功效 冬天气候干燥，皮 .. |
2016-08-01 08:03
腰痛的4种中药外敷疗法
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1.湿敷法 方一 取吴茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、苍术、羌活、独活、威灵仙、土元、全虫、冰片各10克，细辛6克，红花15克，皂角9克，川椒30克。将上述药物烘干，研为细末、过筛，取生姜汁或酒调成膏状敷于患处 .. |
2016-08-01 07:15
容易上火,喝什么茶好?
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答案描述1 问题分析：您好！如果您的肠胃不好，建议菊花茶尽量少喝，因为菊花属于清热解毒类的药物，性味属于苦寒，长期服用会影响脾胃的功能。 意见建议：建议患者可以服用一些性味比较平和的茶，如普洱茶、红 .. |
2016-08-01 07:14
古家具收藏留住本土文化DNA
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8月初，在成都首届国际家居文化艺术节中，明清家具实物展不仅吸引了众多参观者驻足，还引来了收藏爱好者流连评说。业内人士指出，近两年 .. |