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论坛文集
苦瓜紫菜梨 白领防辐射吃7种蔬果
防辐射是每天长时间面对电脑的办公室白领一定要重视的问题,长时间的辐射不仅会影响到我们的皮肤健康,对身体也会造成伤害。在这里,为 .. |
气色不好怎么办?4大秘籍让你容光焕发
女人气色好很重要,气色好的女人看起来会更健康年轻,如果气色不好,看起来就没精神,而且容易被当成“黄脸婆”,很多女性由于工作繁忙,生活压 力大 .. |
冬季泡脚养生需注意四个要点
寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能,是不少人的养生方式。不过,这种养生方式却并不适宜每个人,也不是随随便便就能泡。小编 .. |
管好掌勺人,减少油和盐
我国城乡居民健康素养较低,不良生活方式普遍存在,导致慢性病发病率居高不下。《中国居民膳食指南2016》推荐成人每天食盐摄入量不超 .. |
利咽止咳 推荐蛤蚧无花果煲瘦肉
主要功效:止咳平喘 推荐人群:适合长期反复咳嗽的人群 材料:蛤蚧1对、无花果25g、瘦肉500克、蜜枣1颗(3~4人量)。 做法:蛤蚧除去竹片,去头、 .. |
破译基因的“生命天书” 给生命带来无限可能
基因是生命最基本的单元,基因研究则是当今世界竞争最激烈的前沿领域。 11月1日至3日,北京国家会议中心举行了一场中国规模 .. |
大数据怎样 保障舌尖安全
作为近年来最热门的信息技术之一,大数据技术如何提高食品安全的监管效能?在正在创建食品安全示范城市的成都,我们看到了一种可能。 .. |
免疫疗法有望治疗艾滋病
《新英格兰医学杂志》近日发布,美国宾夕法尼亚大学等机构的研究人员给24名艾滋病病毒携带者注射一种名为VRC01的广谱中和抗体,结果显示 .. |
习惯正确 减肥事半功倍
告诉大家一些在减肥过程中不容忽视的小常识,洞悉这些或许可以让你的减肥效果事半功倍。 渐进式的饮食习惯:对于刚刚开始减肥的人 .. |
你以为在养生?其实你在养病!
俗话说得好,养生以不伤为本。善养生者养内,不善养生者养外。火箭军总医院中医科主任医师郭志红提醒,盲目养生等于养病。不同年龄的人,养生也各有 .. |
男吃韭补阳,女吃藕增血
我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,意思是说,男人要多吃韭菜,女人要多吃莲藕,这样对身体健康有好处。从中医角度来讲,这句 .. |
低脂饮食,降低患偏头痛风险
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,病因尚不明确。美国辛辛那提大学最新研究发现,低脂饮食能降低 .. |
半夜常醒 小心心脏
半夜常醒可不光是第二天让人睡眼惺忪这么简单。美国的一项研究显示,它还可能增加房颤风险。 加利福尼亚大学旧金山分校和密歇根大学的研究小 .. |
常吃西红柿 预防皮肤癌
德国莱布尼茨环境医学研究所最新研究指出,常吃西红柿可以减少皱纹,预防皮肤癌。 研究人员征集了65名志愿者,将其分为两组。一组志愿者在12 .. |
年纪大了要养护关节
专家小传 亓云龙,副主任医师,中国康复医学会创伤康复专业委员会委员,黑龙江省老年学学会脊柱、骨关节专业委员会委员,擅长关节外科及小儿骨科 关节的保护,对于老年人十分重要。随着年龄的增长,老人的 .. |
寒冷带来的身体变化
受访专家: 解放军第252医院关节外科主任 王振虎 北京电力医院院长助理兼医务部主任、内科主任医师 倪冬梅 广东省社会医学研究会心理咨询专业委 .. |
水垢真的会导致结石病吗?
热水壶用久了,内壁或底部总会出现一层厚厚的水垢,就连倒入杯中的水也时常漂有白色渣滓,很多人担心长期饮用会得结石病。对此专家表示,这种说法是 .. |